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Indische Hand- und Fussmassage
Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Fussmassage und wird zusammen mit der ayurvedischen Handmassage ausgeführt.
Mit warmem Oel werden die Hände und Arme, resp. die Füsse, Waden und Knie mit sanften Streichungen und gezielten kleinflächigen Grifftechnicken massiert. Die indische Hand- und Fussmassage wirkt in Verbindung mit den erwärmten Oelen äusserst beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Organismus und hilft bei Schlafstörungen, Nervosität, körperlicher Erschöpfung und Kältegefühl. Sie eignet sich gut gegen Arthrose und Gelenkrheuma.
Die Fussmassage verleiht den Füssen Kraft und Stabilität und glättet rauhe Hautstellen. Zudem verbessert sie, durch die feinstoffliche Verbindung der Fusssohle mit den Augen, das Sehvermögen.
Die Handmassage ist eine auf körperlicher und geistiger Ebene entspannende und zugleich sinnliche anregende sensiblisierende Massage. Ausserdem sind unsere Hände dankbar über die wohltuende Pflege.